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Le Anma ou Amma (littéralement "calmer par le toucher") est un dérivé du Shiatsu, art traditionnel japonais de l'accupression, adapté par David Palmer dans les années 1980.

Le Shiatsu obéit aux principes de la médecine orientale selon lesquels, la douleur naît quand l'énergie stagne en excès à un endroit du corps ou quand il y a un déficit énergétique entre 2 parties du corps; si ce déséquilibre persiste, il crée le lit de la maladie.

La priorité est donc de préserver la fluidité de la circulation énergétique dans tout le corps, d'enlever les blocages sur les plans physique et énergétique et de stimuler les capacités d'auto- régulation et d'auto- guérison du corps humain.

La technique du Anma stimule des points stratégiques sur des méridiens énergétiques et se caractérise par des pressions plus ou moins appuyées sur le haut du corps: la tête, la nuque, les épaules, le dos, les bras, les mains et les hanches. Elle alterne également étirements, balayages, et percussions.

 

La séance de massage assis se décompose en séquences hautement chorégraphiées appelées kata: elles rétablissent un meilleur flot de circulation énergétique dans tout le corps, offrent une véritable détente, libèrent des tensions mentales et nerveuses, soulagent des effets néfastes du stress et redonnent du tonus et de la vitalité.

 

Le massage assis se pratique habillé sur une chaise ergonomique très confortable.

Sa simplicité et son petit prix en font un massage bien- être destiné à un très large public.

 

Bref, en seulement 20 minutes, mais efficace, il peut se pratiquer au Cabinet, à domicile, en entreprise et sur site évènementiel. Il ne demande aucun amènagement particulier: seulement 5m2 suffisent !

 

Ses bienfaits sont multiples:

- énergie

- assouplissement musculaire

- détente nerveuse

- lâcher- prise

- meilleure circulation sanguine

- élimination des toxines

 

MASSAGE ASSIS ANMA ET ENTREPRISE


Le massage assis est particulièrement adapté au monde du travail; c'est un formidable outil de prévention et de gestion du stress en entreprise.

- il améliore le relationnel sur le lieu de travail et favorise l'ouverture aux autres,

- il développe la vigilance et la concentration,

- il renforce la valorisation personnelle et le sentiment d'appartenance à une unité: l'entreprise.

 

Par conséquent, il permet à chaque salarié d'être plus efficace tout en étant plus serein et à l'entreprise d'atteindre ses objectifs de productivité, rentabilité, compétitivité et lutte contre l'absentéisme dans un climat social plus détendu.

 

 Contactez- moi pour envisager ensemble la mise en place du massage assis dans votre entreprise!

 

 

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